sport magazin ELEN74 upload sportpsy Sporttov1

Челябинские гиревики выполни нормы ГТО

29th January 2017

Федерация гиревого спорта Челябинской области стала одной из первых в 2017 году организаций, которые отметили внедрение третьего этапа комплекса ГТО массовым выполнением нормативов взрослым населением Челябинской области.

Легкоатлетический комплекс имени Елены Елесиной – одно из главных мест в регионе, где каждый желающий может проверить себя. Именно он носит статус регионального центра тестирования. И именно он работает, что называется, на полную катушку.

На протяжении года несколько раз в неделю здесь выполняли нормативы школьники и студенты. С нового же года, в рамках внедрения заключительного третьего этапа ГТО это смогут делать все желающие. Одной из первых, кто решил это сделать централизованно, и подать пример остальными, стала федерация гиревого спорта во главе с сильнейшими атлетами в мире – Иваном Денисовым и Ксенией Дедюхиной. У этих ребят, между прочим, 18 титулов чемпионов мира на двоих!

IMG 4222 26 01 17 12 48Коллеги по федерации и судьи вовсю «подкалывают» Ивана: «Ты хоть раз 20 гирю-то поднимешь?!» В ответ на это 10-кратный чемпион мира с непроницаемым лицом выполняет норматив на (кто бы мог подумать!) «золото». Вообще, тот факт, что поднятие гири – один из основных элементов комплекса, спортсменов-гиревиков по понятным причинам весьма забавляет. Хотя для таких подготовленных и спортивных ребят никакая не проблема и прыгнуть в длину, и пробежать 100 метров, и продемонстрировать гибкость. Что они, собственно, и доказывают.

- Инициатива централизованно выполнить нормативы была двусторонней, - говорит 10-кратный чемпион мира по гиревому спорту Иван Денисов. – С одной стороны региональной дирекции комплекса во главе с руководителем Александром Беленковым, а с другой – наша. Мы на общем собрании решили: почему бы и нет. В конце концов мы – спортсмены. Люди, которые должны подавать пример, в том числе, подрастающему поколению. С нашей стороны это такая социальная ответственность.

Приятно, что в этом деле стали первой областной федерацией. Хотя мы всегда были довольно активными ребятами (улыбается). Вообще, для мало-мальски подготовленного человека нормативы ГТО не будут сложными. Никто не заставляет выходить и «умирать». Но для гармоничного развития здоровья, своего тела выполнить нормативы, да и вообще заниматься физкультурой рекомендую всем. Опять же, если у кого-то тот или иной элемент не получается, комплекс дает понять, что надо просто побольше поработать над собой.

Кстати, сам Иван не только справился с коронным элементом – гирей, но и выполнил норматив по гибкости, прыжках в длину и еще нескольких элементах.

В числе тех, кто приступил к выполнению нормативов, оказался и фотограф «СпортУрала» Евгений Шерягин, который давно и с успехом занимается гиревым спортом

- Наша федерация коллегиально решила выполнить нормативы. Точнее решение было принято давно, просто ждали когда будут доступны соответствующие возрастные ступени,- рассказал Женя. – Нормативы, в принципе, не сложные, хотя есть среди них и достаточно специфические. Скажем, бег на 3000 метров. Просто так, без соответствующей подготовки выполнить его на «золото» не так-то просто. Ну и гири тоже более чем специфический норматив, поэтому хорошо, что он идет на выбор и является альтернативой более простому подтягиванию.

У меня при выполнении норм сложностей не возникло. Единственное, чего опасаюсь – стрельба. До этого не стрелял вообще ни разу! Остальные нормативы – бег, прыжок в длину, гирю – выполнил на «золото», - добавляет Евгений Шерягин. - В целом нормы ГТО, если мы говорим о «золоте», выполнимы, но, все-таки, нужно заниматься спортом. Ничего сверхъестественного не требуется, но определенная беговая подготовка, определенный уровень общей выносливости, силовой подготовки - все это нужно тренировать и развивать, на уроках физкультуры или самостоятельно.

IMG 4230 26 01 17 12 48Кстати, что касается стрельбы, согласились с Евгением и его коллеги. Меткость, как оказалось, не конек гиревиков. Многие «засыпались» именно на этом элементе. Но не стоит отчаиваться. Это лишний повод потренироваться, подтянуть навыки и тогда золотой знак отличия никуда не денется.

Руководитель дирекции спортивно-массовых мероприятий и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в Челябинской области Александр Беленков

- Одними из первых, кто «проснулся» после праздников и изъявил желание приступить к выполнению нормативов ГТО, стала федерация гиревого спорта во главе с нашими звездами, многократными чемпионами мира Иваном Денисовым, Ксенией Дедюхиной. Эти ребята – прекрасный пример не только для подрастающего поколения, но и вообще для всех желающих выполнить нормативы. Хочется сказать им большое спасибо за их активную жизненную позицию.

Совет от Ивана Денисова

- Занимайтесь физкультурной, работайте над собой. Нормативы ГТО сможет выполнить любой подготовленный человек. Если у вас что-то не получается, просто работайте над этим! Ведь комплекс и придуман, чтобы человек в спортивном плане был гармонично развит.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить